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配合着呼吸吐纳，和搬运气血的方法，正是自己最需要的，打熬筋骨的功法。
根据书里记载，此功法练至大成，可令身体完成，易筋，锻骨，练脏，洗髓等四个阶段，将自己的身体打熬到极致。
甚至，有机会突破到换血之境，到了这一境界，人体将百病不侵。
这应该就是人体的进化吧。
最后记载着两张药方，一张是十全大补汤，一张是大力丸。
一门修炼功法，最核心的绝不是杀人技，而是锤炼身躯的‘练法’，以及养法。
这本《猛虎锻体功》，就是锤炼身躯，打熬筋骨的练法。
十全大补汤，是一份药浴的方子，主要是补充气血，滋养经脉的功效，用以辅助《猛虎锻体功》修炼。
贾琮看了看十全大补汤里的药材，都不是很难找，药店里都能配齐，估算了一下价格，这一副药居然要十两银子，有点偏贵了。
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