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随着小果入腹中化开，一团热流随着功法运转遍布四肢百骸。
这团热流化开之后，宁涛只感觉自己的四肢百骸犹如万千只蚂蚁在经脉中爬动，瘙痒难耐。
深入研究过辟毒宝体修炼方法的宁涛知道这是必经的过程，所以一直忍耐，强压着心中的躁动。
努力控制体内真元将这股热流吸收，盏茶时间后，满头大汗的宁涛脸上漏出一丝笑容。
坚持了这么久，这辟毒宝体的第一次修炼终于成功了，之后便是每三日一次的修炼。
当修炼到第一层圆满，就需要三日一颗进行修炼，到了第三层，便需要每七服用。
直到血脉通过无数的蛇涎果的锻炼，量变到达质变的效果，让自己的血脉之中，永久的刻录上这种对各种毒素的抗性。
修炼完辟毒宝体，宁涛休息了片刻，准备开始《天都锻神决》的修炼。
宁涛仔细研究过这个《天都锻神决》，按照功法介绍，这篇神念修炼功法，是需要将修士的神念向一种另类的状态转化。
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