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宁涛盘坐在蒲团之上，努力控制神念不停的动荡，随着神念动荡，一丝丝的神念好似无根之源，逐渐和大片的神识海脱离，向上升腾汇聚，最终汇聚成一团小小的云气。
此时宁涛额头上斗大的汗珠疯狂的向下流着，一身衣服被汗水完全浸湿，坚持了半刻钟的时间，宁涛再也坚持不住，停下了动作。
只见神识海上方的云气好似失去了支撑，化作水滴向下方的神识海中落去。
停下动作的宁涛感觉头痛欲裂，真元也有些动荡，服下一颗丹药调息，一会功夫，收功端坐，脸色有些难看。
宁涛研究《天都锻神决》时已经有了关于修炼这门功法的了解，并做好了心理准备，但是却没有想到会有如此大的副作用。
这种头痛欲裂的感觉简直痛不欲生，而且让人昏昏欲睡，提不起来精神，不得已的宁涛，只得回到休息寝室内倒头便睡。
再醒来已是第二日清晨，察觉到神识多了一丝的宁涛脸上露出了一丝笑容。
虽然此法颇为痛苦，但是效果还是非常明显的，不过后面宁涛却是准备购置些恢复神识的丹药，用作恢复神识之用。
不然想要修炼这篇功法，却是需要消耗太长时间的时间，而且这篇功法也不能修炼的太过频繁，不然迟早有一天会因为修炼这篇功法，而造成识海不稳，影响日常的修炼。
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