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做好准备工作后，张凡盘膝而坐，尽量平复心情，调整好呼吸节奏，尽量平缓，心神归一，而后将目光聚集的磁元石上。
一根针，刺入脑海，那种疼痛感，让张凡额头冷汗如雨，脸色瞬间惨白。
这种攻击精神产生的痛苦，比肉身的疼痛，痛苦十数倍。
幸好，一种清凉的感觉始终围绕在心间，没有让张凡精神崩溃，硬生生撑了下来。
这种精神力的刺痛感，绵密延续，仿佛石磙不断从碾盘压过，将精神力碾碎，然后精神力又凝聚在一起，再次碾碎，如此循环往复，达到壮大精神力的效果。
冷汗如瀑，脸色苍白。
张凡曾看过一些古文拳术书籍，里面记载了一种古泰拳拳法，拳手每日用纱布包裹手掌，击打石头，将骨头打碎，然后敷药等骨头愈合，循环往复，打熬骨头，过程超级残忍。
当然，打熬出的拳头，坚如精钢，一拳足以砸碎岩石。
此刻，张凡这般磨砺精神力，其实和拳手锻炼拳头，有异曲同工之处。
时间一分一秒度过，对他而言，却是度秒如年。
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