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回到38号别墅，袁丰安排过两天，就有一次集体生命进化的机会，除了他这种第一次进入青云榜可以免费获得一次机会，还有其他学员，用积分兑换了一次机会。
轰！
神经元接入虚拟宇宙，进入个人空间。
雷部呼吸法！星辰皇极刀法包括观想图，已经全部发送过来。
张凡仔细观看雷部呼吸法的文字与图片，相互印证，呼吸节奏配合元气在经脉内的运行轨迹，形成共振，体内雷音轰鸣，震动骨骼、肌肉、筋膜，达到雷音淬体的效果。
“就这么简单，运行路线配合呼吸节奏，就能掌握雷部呼吸法？”张凡皱眉。
雷、风、水、火四部呼吸法，流传甚广，百分之九十的元气境上武者，修炼都是这四部呼吸法，但能修炼到什么程度，全靠个人感悟。
所谓真传一句话，假传万卷书，原理越是简单明了，越不容易出岔，至于能修炼到什么层次，全靠个人悟性和机缘。
盘膝坐下，沉心静气，一呼一吸间控制节奏，体内元气游走经脉，彼此共振，印证配合，不多时，骨骼内隐约有雷鸣作响。
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