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在修仙界修行的就是为了长生不老，而真正能做到长生不老的只有真仙。
真仙以下的境界虽然不能像真仙一样做到长生不老，但随着大境界的突破，寿元也能突破原有的极限实现增长。
练气期的修士只能算刚刚踏入修仙之道，寿命和普通凡人一样，但不同于凡人的是修仙者因为吸收灵气，不会像凡人那样因为生病寿元未尽就提前死亡，正常情况下安安稳稳的能达到凡人极限的百岁之寿。
筑基期修士，铸就大道之基，从这个阶段开始，才算是真正的意义上的修士，走上逆天夺命之路，寿命突破凡人极限达到二百寿。
结丹修士凝结道丹，寿元再度突破，达到四百寿，如果修炼功法比较好，如果修炼的功法比较好，凝结的道丹级别比较高的话，可以活到五百寿，绝不会超过五百寿。
元婴修士碎丹成婴，焕发新生，寿元增长至一千寿，但绝不会超过一千。
这就是真仙境之下各个境界的寿元极限。
修仙界有一句话形容就是，练气凡人天寿满百，筑基大道寿元成双，凝结道丹夺寿至五，元婴新生寿不过千，得证仙道万寿无疆，金仙合道与天同寿。
一个修士修炼的黄金时期，大概是这个修士当前所处的大境界的寿元极限的前七成，也就是说练气期是一百岁寿命的话，前七十年是修炼的黄金时期，过了七十岁之后，血气就会慢慢衰弱，修为速度大大减慢，不仅在战斗力会下降，而且突破境界时没有足够的血气支撑，会变得困难重重。
禁地十城的城主都是元婴期以上的修为，都有千年寿元。
