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《太微锻体之术》修炼的要求便是通过淬炼身体，激发出淬元，持续磨炼自我。
只有全身的肌肉和骨骼都被淬炼到极致，才能使自身产生质的变化，进而飞升。
出入门时，通过持续的抗击打训练，使体内产生淬元，之后便可以通过淬元持续不断地淬炼身体。
但是淬元淬体的速度极慢，单是第一大层的五小层淬炼，一般人怕是要花二三十年时间，然后老死在第二大层。
倒霉点的，在第一大层时就由于淬炼后身体超负荷而累死了。Ъiqikunět
当然，各类天材地宝倒是可以大大减少淬体的时间，但是这玩意世间罕有，哪有那么容易得呢。
所以，张三未来的路并不好走，不过，宋子真的淬体精华，至少为张三省了六七年的时间。
“多谢掌门，弟子谨记掌门教诲，日后定将勤修苦练，以报掌门教导之恩。”
张三情绪有些激动，肩膀略微发抖，扑通一声跪在地上，向宋子真重重地磕头说道。
