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归闲静在太妃府和廖太太约了第二天她去探花府见面。
她最近在琢磨睡眠的配方。
失眠这个问题古今中外都是人身体上的一个大问题，睡眠不好很多人有，最严重的失眠，能把人逼疯，把人折磨成焦虑症等各种问题。
现代帮助睡眠的有精油，有音乐，有按摩，严重失眠的人就要靠药物。
归闲静只能做帮助睡眠这一项，而不是治疗，她还没那个本事。
睡不好的人大多有心事，最主要的是解决心理因素。精油可以调整紧张的情绪，具有抗焦虑、抑郁、减轻心理压力的作用，并且可以控制情绪，使情绪得到平稳，从而改善睡眠的质量。
使用时给客户一个心理暗示，你用了我的精油，放松，什么也别想。
任何疗效，十个人有一个人有效果，有效果的人自己就会宣传，又会带动几个，剩下的没疗效的就会想那是自己的问题。
归闲静上辈子因为女儿的病也曾失眠过，也曾用过各种方法，知道一些。
上辈子的芳香疗法，薰衣草精油在帮助睡眠方面的疗效最为显著，但这里没有薰衣草。
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