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厨房里各种食材齐全,尤其是海鲜,不仅品目繁多,而且全都是新鲜货。

林凡准备先做个黄鱼汤。

大黄鱼足足两斤重,处理干净后两面煎制,在煎出硬皮前捞出备用。

高汤是现成的,往里面放入鱼和切好的冬笋、猪肉,再加各种调料调味。

大火烧开,撇去浮沫,就可以转文火慢煮十分钟。

时间到了,再次大火烧开,捞出调料,淋上鸡油,黄鱼汤便做好了。

这道菜不仅补气开胃,还有安神的功效,最适合体虚食少的人食用。

煮鱼的时间,林凡还做了一道补血的芙蓉蟹斗。

蟹黄先炒干水分,然后装入蟹壳。

再将鸡蛋清打发至发泡,糊在蟹斗表面,最后只需要在火炉中烤制几分钟,就可以出菜。

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