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周允带着唐知初来到了一台跑步机前，然后让唐知初站了上去。
“跑步、跳绳和游泳都行，可以选一样作为主要运动，但是，最好不要去练肚子，通常来说，也可以叫腹肌。”周允抱着胳膊站在唐知初身边说道。
唐知初启动了跑步机，他目视前方，刻意没有去看周允，她的姿势加上自己看她的角度，某处鼓鼓的地方特别明显。
“为什么？”
“因为练肚子会影响到你的发声和对气息的运用。”
唐知初愣了愣，然后又看了周允一眼。
周允歪头看向了一边，故意没和唐知道对视，嘴上却说道：“脖子后面的斜方肌最好也不要练，对发声也有影响。”
唐知初收回了目光：“那我就做有氧？”bipai
“可以练下肢，练综合，只是不要特意去练我刚刚说的两个地方，这些对你以后肯定有帮助的。”
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