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李奥说：“少废话！现在，咱们是一伙的，你出事了，我也好不了，先把实力提上去再说……”
我说：“你早就这么说了，可是，我觉得效果不是很大啊……除了跑得更快一点，更久一点……难道以后面对敌人可以逃得更快吗？”
李奥说：“少废话，今天我要告诉你更多的训练方法。”
我说：“难道不是学他们做那个，深蹲吗？”
李奥说：“这个你不用管，我有的是方法，你只要能坚持，我保证你能成为小牛头人中最强的一个！”
这个时候，训练场上的见习战士哥哥们也在练习深蹲，凯特和几个大一点的小伙伴也举着半块石头，学着他们一起一蹲的练习。
负责训练的独臂大叔看着他们，也不管，只是对见习战士们说：“你们可要抓紧了，不要被这些不到年龄的小犊子赶上啊！”
那些练得满头大汗的见习战士们咬着牙坚持，话都说不出来。
我从附近跑过，凯特笑了：“比洪，你又在跑步了？告诉你，这是没用的！”
我说：“你那样也没用！你得抱个更大的！”
