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陆青说道这里，便看向陆沉的眉心。
“本体，在这个境界中，金身肉体，回归逐渐归于下丹田：脚踝后足地脉，大道灵体，会继续留在中丹田：腹部五脏天池，而神魂念体，则会前往上丹田：眉心脑海神识。”
“三田？”陆沉，低声呢喃了一句：“我之前在典籍中看到过。”
“沉丹境，是修士凝练己身的最后一个步骤，主要是将三种修行方式融合起来，分化出完整的体内神通空间，专门给冲田境修行凝练出基础。”
陆沉低声呢喃着。
此刻，陆沉对他所说的东西，陆沉在藏书楼的时候基本都看过，不过，也只限于看过一次而已，具体修行实践，陆沉并没有亲身经历过。
“对，这里出现的三田，就是冲田境中，三田三关的一部分。”
陆青微微点头，随后，又转移话题：“不过，我今天要说的不是三田三关，而是三田与三尸的关系。”
“等到修士，成功凝聚出三田之后，三尸也就算是有了归处。”
“从这个时候开始，修士也就可以为分化三尸，提前做一些准备工作，等到脱凡化仙的时候，就可以将三尸从三田中分割出来。”
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