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儒家那一套,暂且不提。

但对道家而言,所谓的内圣,指的就是“坐忘”以达到“心斋”。

简而言之,就是精神不被身体所支配,高坐灵台,独于天地精神向往来。

再说简单点,只说最基层的意思,就是把精神从身体里摘出去,让精神自在,能不被影响的纵观身体全局,从而实行王道。

这个说起来简单,但实际却难如登天,因为,人在大多数时候,是被身体的本能所支配。

譬如伱已经很胖了,身体的其他部位在向你谏言,老大,你别吃了,我快不行了。

但你的胃在谏言,让你继续吃,累了一天,就不能享受享受?你选择听谁的?

又譬如,你的大脑告诉你,快去打游戏,不要睡。

但你的肝在谏言,要爆了要爆了,你又听谁的?

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