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陆沉听到封天城的喊叫，这一声就好像当头棒喝，将陆沉惊醒过来。陆沉开始颤抖着盘坐起来，开始尝试引导阴阳双鱼运行，一次，两次，三次……
在尝试了几十次、几百次之后，黑白两条鱼才慢慢停了下来，恢复灵智，开始随着陆沉的引导在经脉内循转。
黑鱼从会阴出发，白鱼从百会出发一顺一逆，开始循环，完成一周天便进入天池气海内吐出灵气。
天池的气海也变得平稳，冰蓝色和火红色各自占了一半，每次黑白双鱼碰到一起，还会在一起蹭蹭头，又开始亲昵的碰在一起。。
陆沉看到这个情况，也是慢慢停止运转，睁开眼睛。
紧接着陆沉的身体内传来一阵噼里啪啦的响声，修为气势开始攀升，刚刚被灼烧，冰冻的也皮慢慢褪下来，一些黑色物质从陆沉皮肤中渗透出来。
这是陆沉的身体第二次得到淬炼，这一次身体深处的杂质也被剔出来了，陆沉的身体更加纯净，身体皮肤变得更加坚硬，力量感更加强大，一般凡人武器不再能破开陆沉的防御。
陆沉查看自己的修为也是到直接突破两层达了饮气境五层，距离十层大圆满更进了一步。
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