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这些都是各种各样激活体能的基础训练！
拳击，是一门需要强大体能支撑的技术。
若是没有一具强大的躯体，即便拥有再高的才华，也无法切身体会其中的精髓所在！
这样的高强度训练，对于一般人来说是难以想象的！
不过由于赤智是穿越者，拥有app辅助的他，精神力比常人更加强大！
而且这具身体还蛮结实的！
精灵世界的人类虽然没有那些精灵动不动开碑裂石、拳追高铁的力量，但比蓝星世界人类的体能是明显强上一大截的！
于是高强度的基础训练都被他咬牙支撑了下来。
结束了上午的体能锻炼后，吃完午饭休息一阵，赤智穿上厚厚的护具，和晶钻开始了实战对练。
由于晶钻是精灵，它很难用语言和手势完整表达各种技术的要领。
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