第49章 九日 (第2/8页)
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“还是有一点费力，不过比上次要轻松，多坚持了一分半钟才出汗。”
为了与继续与上回对比，李石把重量加到125公斤。
这个重量，上回是咬牙提起来的，站直一分钟后，手臂上的肌肉开始发酸发紧，后背冒汗。
这次一试，没要咬牙了，后面也坚持到一分四十秒左右，肌肉才开始发酸发紧。
放下杠铃，放松手臂，休息了一下，又往两端各加了25公斤的杠铃片，总重量来到130公斤。
站定，抓住。
第三把，感觉很费力，虽然成功提起来，但不自觉中，又咬牙了！
四十六秒钟之后，双臂再次进入到那种肌肉发酸发紧的状态，李石赶紧把杠铃放下，后背已经湿了。
“不到一分钟，不过可能和之前尝试过125公斤有关，不然坚持一分钟应该没问题。”
