第84章 学霸的乐趣开始了 (第4/8页)
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“开干吧！”
没正式更换学习项目之前，李石还能悠闲的玩玩手机、看看电视，一旦正式更换，他立马闲不住，来到书房，拿平板，翻出前面几天收集的资料。
资料很多很杂，有b站上国内短跑运动员、教练、爱好者发的关于短跑的视频，也有搬运国外某些短跑大神和顶级运动员训练、教学视频。
此外，还搜集了很多关于短跑的文章、帖子。
“400米及以下的竞赛项目称为短跑，它是人体在大量缺氧状态下持续高速跑的极限强度运动。”
“短跑技术是一项要求全身协调配合、反应性、灵活性高、强度大的激烈运动项目……”
跑步，只要是四肢健全的成年人，都会。
但如果把它总结提炼为一项运动技能，放到竞技场上，想要跑出速度，跑出水平，却不是一件简单的事。
李石是从小地方出来的，学生时代没上过什么专业的体育课，记忆中，体育课如果没有被班主任改成“自习课”，就是玩三种球：小小的乒乓球、大大的篮球和排球。
那时候，他身体素质和天赋都很一般，这三种球，也就是班上随大流的水准。
