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时间不长，整个不大的山洞内传来了阵阵的烤肉香味，直接从洞口往外面飘去。
而张阳三人也是大口大口的吃着烤肉，喝着烧开的溪水。
至于水是怎么烧的，直接用头盔，放在火上烧，里面还放着灵芝煮汤，还有张阳直接取出一些盐，将就着用一下。
而张阳在做头盔的时候，便已经考虑到了这种情况，做的时候，便是用纯钢做的，除了戴在头上的时候，需要在里面叠上垫子之外，其他一切都好说。
“来，喝汤，这里面有灵芝，人参，全部是极品的，根据自己的气血来喝，防止身体补得有些过了，知道吗？”
“好！”
两女分别拿着勺子开始喝了起来，只有三把勺子，只不过便是小勺子，喝起来还是有些不大方便的。
但倒在杯子里，还是可以的。
当两女一人喝了两碗之后，张阳这才拿起来喝，一口气把剩下的全部喝完。
练功，虽然只有半米高，但这中间还是被张阳又挖出了一米来高，算是可以勉强站混元桩。
