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比赛结束之后，球队一般根据赛程的紧密情况，会有个半天到一天的休息时间。
或许是之前对阵瓜达拉哈拉吃到了甜头，在后面的训练中马塞利诺坚定了使用叶七打站桩型中锋的信心。
“除了头球和弹跳之外，你的身体还得加强。身材太单薄，肌肉不够。总的来说你太瘦了。”
“这样的身体在和对方比较强壮的中卫或者后腰对抗的时候，很难占到便宜。所以接下来，你需要多增加一些健身房的项目，最起码肌肉得练起来。”x33
“我也通知了营养师，让他给你安排一份增肌的食谱。你这段时间一定严格的控制饮食，多增加身体方面的锻炼。”
训练的时候，主教练马塞利诺对叶七叮嘱道。
叶七点点头表示明白，“没问题，先生！”
他也确实知道，自己的身高或许刚刚及格。但身体还是太瘦了，对于一名185的中锋来说，最起码也要80公斤以上吧。
自己现在还不到70公斤，身体对抗确实扛不住。
况且这还是西甲，如果换到身体对抗更强的英超，那自己这身板很难在英超中卫身上占到便宜。
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