第47章 生日快乐 (第5/8页)
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“运动员当然可以吃蛋糕，但只能少吃，控制量和次数！这有助于在枯燥的饮食运动员食谱中保持一些新鲜感。”
“这份蛋糕是我自己做的，里面基本上都是谷物和水果。当然，还有少量的奶油。相信我，每年就摄入这么一点的奶油量，不可能对你身体造成什么影响。”
“况且就连克里斯蒂亚诺这样对自己身体有着魔鬼般要求的球星，偶尔也会吃一些巧克力和蛋糕等食物。”
很显然，伊莲娜早就做过了功课。
从小在球员们经常光顾的餐厅中长大，她自然明白职业球员哪些东西可以吃，哪些东西可以少吃，而哪些东西不能吃。
叶七挠挠头，这样的场面在他有限的二十年中从未发生过，所以并没有处理此类事件的他有些不知道怎么办。
如果这是队友传来的球，他或者还知道怎么踢
“谢谢！”
不知道这么办的时候就说谢谢，这是叶七的小习惯。
伊莲娜笑了笑，你如果再不吹蜡烛的话，蜡烛自己都要熄灭了。
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