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每个球队中场休息的时候，更衣室中总是放满了食物。基本上以运动饮料和水果居多，现在是2015年，即便是欧洲对于球员中场休息的食物都没有太严格的要求。比如不少西甲和法甲的球队会在更衣室中放来自kfc或者金拱门的汉堡、薯条等食物。
有些甚至还有肥宅快乐水。
是的，你没有看错，不少球队都是这么干的，到了2016年和2018年之后，这些“垃圾食品”才会彻底淡出大部分球队的更衣室。x33
平时球队肯定会严格要求球员们少吃这种食品，但是在中场休息的时候管得不多，主要是想要让球员快速恢复体力。
比如现在比利亚雷亚尔更衣室角落中的桌子上就有金拱门，之所以是金拱门不是kfc是因为金拱门给了钱的。
没错，金拱门本赛季开始也是比利亚雷亚尔的赞助商之一。
汉堡基本上都是以牛肉或者鱼虾等高蛋白肉质的汉堡，配以全麦面包片，所以球员们吃起来负担不大。
不过叶七很早就对自己的饮食要求比较严格，虽不至于到变态的地步，但是汉堡一般来说他吃得很少。
特别是中场休息的时候，他喜欢吃香蕉。因为能够快速消化吸收，同时也能补充体能，也能有效的肌肉酸分泌导致的肌肉酸痛。
但凡是都有个度，香蕉也不能多吃的。不然吃多了，比赛中跑着跑着窜稀了那就不是一般的尴尬了。
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