莫奕琯提示您：看后求收藏（书童小说www.stong.net），接着再看更方便。
“那就教你蛮牛拳吧，先给你讲讲什么是武道。”
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁几乎不可能。”
“上面所说是外练筋骨皮，练好筋骨皮后才能够内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《散人传奇》所有内容均来自互联网或网友上传，书童小说只为原作者莫奕琯的小说《散人传奇》进行宣传。欢迎各位书友支持莫奕琯并收藏《散人传奇》最新章节。
《散人传奇》相关阅读： 武道大诸天、 武道凌天、 武道人仙修炼境界、 武道人仙在线免费阅读、 武刃剑高燃剪辑、 武道人仙苟道流、 武道帝魂、 武道芳庐剧大全、 武道大帝免费阅读全文、 武道仙尊动漫片段、 武道大帝忘情至尊、 武道人仙txt精校下载、 武道人仙笔趣阁TXT全本、 全球秘境我为武道人仙、 造化天书、 武道独尊、 散人传奇、 武道天帝、 仙武同修、 武道巅峰武帝、 武道巅峰小说、 武道芳庐剧、 武道芳庐剧全集、 武道仙尊、 武道霸主免费阅读全文、 武道芳、 武道大帝最新章节全文免费阅读、 武道医王小说、 武道战神、 武道至尊全文免费阅读、 武道人仙乘风御剑最新章节更新、 武道熊师、 武道霸主小说、 武道医王全文阅读、 绝世仙王、 永恒之巅、 武道至尊小说、 武道神尊笑笑书生、 武道、 武道芳戏曲大全、 武道小说、 武道人仙体系小说、 武道人仙txt全文下载、 武道人仙 完结免费、 武道人仙 txt全文免费阅读、 武道人仙百科、 武道人仙从伏妖力士开始小说、 武道人仙晋安、 武道人仙从斩妖开始、 武道人仙精校书网、 武道人仙txt全文免费阅读、 武道人仙在线阅读、 武道人仙从伏妖力士开始笔趣阁、 武道人仙章节更新、 武道人仙无错字、 武道人仙类似小说、 武道人仙笔趣阁最新免费版、 武道人仙类小说推荐、 人仙武道、 武道人仙314、 武道人仙和武道天仙的区别、 武道人仙完整版免费、 武道人仙这个小说咋样、 人仙武道修炼体系、 武道人仙等于修仙什么境界、 武道人仙八一中文网官方、 武道人仙免费阅读全文、 武道人仙是什么、 武道人仙流、 武道人仙妙笔阁、 武道人仙顶点小说、 武道人仙无错版、 武道人仙怎么样、 武道人仙起点中文网、 现代世界的武道仙人、 武道人仙蜜蜂首发、 中国民间有绘图九九消寒图的习俗、 人仙武道小说、 武道人仙免费全文阅读、 武道人仙从伏妖力士开始、 武道人仙:从伏妖力士开始、 武道人仙最新章节 无弹窗 笔趣阁、 武道人仙 莫奕琯、 武道人仙电子书TXT下载、 阳神人仙、 武道人仙TXT下载百度网盘、 武道人仙 小说、 武道人仙TXT下载奇书、 诸天仙武、 武道拳仙、 武道仙路、 武道仙宗、 武道和仙道、 武道仙门百科、 武道人仙免费阅读、 武道仙人的实力、 武道人仙笔趣阁无弹窗、 武道人仙三本小说、 武道人仙境界设定、 武道人仙全本、 武道人仙体系小说推荐、 武道人仙和仙道、 武道人仙小说解说、 武道人仙笔趣阁免费、 从雄兵连推演武道人仙、 武道人仙小说起点、 武道人仙和七劫鬼仙、 武道人仙类小说、 小说武道人仙、 武道人仙笔趣趣、 武道人仙流小说、 四合院武道人仙、 武道人仙九日东来、 三国之武道人仙、 白骨大圣武道人仙、 武道人仙TXT下载奇书网、 武道人仙的能力、 主角武道人仙、 武道人仙 最新章节 无弹窗 笔趣阁、 武道人仙全文阅读、 灵魂摆渡之武道人仙、 红楼武道人仙、 武道人仙莫奕琯、 武道人仙txt下载全集、 武道人仙境界、 武道人仙全本免费阅读、 武道人仙小说推荐、 武道人仙全部章节在线阅读、 武道人仙无弹窗、 武道人仙无防盗、 武道人仙吞噬、 聊斋武道人仙、 武道人仙体系、 武道人仙最新章节无弹窗、 武道人仙笔趣阁、 武道人仙顶点、 武道人仙最新章节无弹窗笔趣阁、 武道人仙莫笔趣阁、 武道人仙txt下载、 武道人仙 最新章节 无弹窗、 武道人仙txt、 武道人仙莫奕管笔趣阁、 武道人仙小说、 武道人仙莫奕管、 武道人仙 笔趣阁、 武道人仙TXT免费下载、 武道人仙最新章节、 武道人仙百度百科、 我为武道人仙、 武道人仙起点、 武道人仙无错、 武道人皇、 武道人仙小说免费全文阅读、 武道人仙等级、 武道人仙下载、 武道人仙全文、 武道人仙全部小说、 武道人仙境界划分、 武道人仙最新全部章节在线阅读、
《散人传奇》所有内容均来自互联网或网友上传，书童小说只为原作者莫奕琯的小说《散人传奇》进行宣传。欢迎各位书友支持莫奕琯并收藏《散人传奇》最新章节。
《散人传奇》相关阅读： 武道大诸天、 武道凌天、 武道人仙修炼境界、 武道人仙在线免费阅读、 武刃剑高燃剪辑、 武道人仙苟道流、 武道帝魂、 武道芳庐剧大全、 武道大帝免费阅读全文、 武道仙尊动漫片段、 武道大帝忘情至尊、 武道人仙txt精校下载、 武道人仙笔趣阁TXT全本、 全球秘境我为武道人仙、 造化天书、 武道独尊、 散人传奇、 武道天帝、 仙武同修、 武道巅峰武帝、 武道巅峰小说、 武道芳庐剧、 武道芳庐剧全集、 武道仙尊、 武道霸主免费阅读全文、 武道芳、 武道大帝最新章节全文免费阅读、 武道医王小说、 武道战神、 武道至尊全文免费阅读、 武道人仙乘风御剑最新章节更新、 武道熊师、 武道霸主小说、 武道医王全文阅读、 绝世仙王、 永恒之巅、 武道至尊小说、 武道神尊笑笑书生、 武道、 武道芳戏曲大全、 武道小说、 武道人仙体系小说、 武道人仙txt全文下载、 武道人仙 完结免费、 武道人仙 txt全文免费阅读、 武道人仙百科、 武道人仙从伏妖力士开始小说、 武道人仙晋安、 武道人仙从斩妖开始、 武道人仙精校书网、 武道人仙txt全文免费阅读、 武道人仙在线阅读、 武道人仙从伏妖力士开始笔趣阁、 武道人仙章节更新、 武道人仙无错字、 武道人仙类似小说、 武道人仙笔趣阁最新免费版、 武道人仙类小说推荐、 人仙武道、 武道人仙314、 武道人仙和武道天仙的区别、 武道人仙完整版免费、 武道人仙这个小说咋样、 人仙武道修炼体系、 武道人仙等于修仙什么境界、 武道人仙八一中文网官方、 武道人仙免费阅读全文、 武道人仙是什么、 武道人仙流、 武道人仙妙笔阁、 武道人仙顶点小说、 武道人仙无错版、 武道人仙怎么样、 武道人仙起点中文网、 现代世界的武道仙人、 武道人仙蜜蜂首发、 中国民间有绘图九九消寒图的习俗、 人仙武道小说、 武道人仙免费全文阅读、 武道人仙从伏妖力士开始、 武道人仙:从伏妖力士开始、 武道人仙最新章节 无弹窗 笔趣阁、 武道人仙 莫奕琯、 武道人仙电子书TXT下载、 阳神人仙、 武道人仙TXT下载百度网盘、 武道人仙 小说、 武道人仙TXT下载奇书、 诸天仙武、 武道拳仙、 武道仙路、 武道仙宗、 武道和仙道、 武道仙门百科、 武道人仙免费阅读、 武道仙人的实力、 武道人仙笔趣阁无弹窗、 武道人仙三本小说、 武道人仙境界设定、 武道人仙全本、 武道人仙体系小说推荐、 武道人仙和仙道、 武道人仙小说解说、 武道人仙笔趣阁免费、 从雄兵连推演武道人仙、 武道人仙小说起点、 武道人仙和七劫鬼仙、 武道人仙类小说、 小说武道人仙、 武道人仙笔趣趣、 武道人仙流小说、 四合院武道人仙、 武道人仙九日东来、 三国之武道人仙、 白骨大圣武道人仙、 武道人仙TXT下载奇书网、 武道人仙的能力、 主角武道人仙、 武道人仙 最新章节 无弹窗 笔趣阁、 武道人仙全文阅读、 灵魂摆渡之武道人仙、 红楼武道人仙、 武道人仙莫奕琯、 武道人仙txt下载全集、 武道人仙境界、 武道人仙全本免费阅读、 武道人仙小说推荐、 武道人仙全部章节在线阅读、 武道人仙无弹窗、 武道人仙无防盗、 武道人仙吞噬、 聊斋武道人仙、 武道人仙体系、 武道人仙最新章节无弹窗、 武道人仙笔趣阁、 武道人仙顶点、 武道人仙最新章节无弹窗笔趣阁、 武道人仙莫笔趣阁、 武道人仙txt下载、 武道人仙 最新章节 无弹窗、 武道人仙txt、 武道人仙莫奕管笔趣阁、 武道人仙小说、 武道人仙莫奕管、 武道人仙 笔趣阁、 武道人仙TXT免费下载、 武道人仙最新章节、 武道人仙百度百科、 我为武道人仙、 武道人仙起点、 武道人仙无错、 武道人皇、 武道人仙小说免费全文阅读、 武道人仙等级、 武道人仙下载、 武道人仙全文、 武道人仙全部小说、 武道人仙境界划分、 武道人仙最新全部章节在线阅读、
