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这时司听开始做动作演示了。
“下面我演示一下具体做法，我们先要大口吸气，让腹腔和胸腔充满空气，开始时可以快呼快吸，再憋住，只要小腹里面是气鼓鼓的，呼吸控制就完成了。”
“第二步是控制平衡，其实这一步需要和第一步同时进行，先全身放松，把两腿伸直，两臂抬起尽量向头顶方向伸，挺腰收腹，身体可以摆成字母i型、y型、或x型，总之呢，要做到手直、腿直、躯干直，头平放，胯向上。”
“刚开始做时，身体可能会摆动、晃动、漂不稳，水会偶尔漫过口鼻面部，这时候千万不要心慌，也不要再动，可以深吸一口气，再屏住呼吸，保持腹部气鼓鼓，再慢慢微调身体，寻找自己的最佳平衡点。”
“一旦感觉漂起来了，稳住了，就记住这个感觉，记住这个时候头、脚、手、躯干的位置，然后就是继续保持了，体会身体慢慢漂浮起来的感觉。”
司听漂了一会，感觉也差不多了，于是重新站在水里，冲着摄影师确认：“林哥，你都拍到了没？”
摄影师点点头，他看到闻清岩僵硬又不失尴尬的脸，努力憋着笑。
司听发现了他的不对劲，然后回头一看，就看到站在自己身后表情怪异的男人。
他皱起小脸：“嗯？清岩哥你怎么来了？”
