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只不过，努力值越高，提升的难度也就越大，只能透过时间不断地累积，不合理的超负荷训练什么，往往只会产生反效果。
因此，努力值的累积虽然没有上限，可因精灵宝可梦自身的条件与外部的资源供给等等，实际上还是存在着某种上限，真正能靠努力值翻身的精灵宝可梦并不多，要嘛有着种种奇遇，要嘛有一个多金而又舍得在它身上砸资源的训练家。
毅力值：
毅力值是一个特别的数值，它的数值高低并不会对精灵宝可梦的成长属性造成任何的影响，而且只能靠精灵宝可梦一次又一次地突破自身的极限来累积。
只是，毅力值对精灵宝可梦来说却相当地重要，精灵宝可梦的毅力值越高，突破自我极限的机率越高，在精神和体力都濒临枯竭的情况下，能够坚持既定动作的时间也越长。
重点是，精灵宝可梦要想迈向更高的生命层次，提升招式技能的境界和威力，乃至掌握各式各样的绝招，就必须将自身的毅力值提升至相应的水平才行。
招式技能的学习和使用限制：
一般而言，每一只精灵宝可梦在诞生之初，包含各种遗传招式在内，只能掌握四、五个招式技能，然后随着精灵宝可梦的进化与资质的提升，学会十个招式技能对绝大多数没有办法晋阶至精英以上境界的精灵宝可梦来说，就已经是极限了。
之所以会发生这样的情况，是因为精灵宝可梦在学会招式技能的同时，会将其能量运行的轨迹，以类似构筑能量矩阵的方式，将其固化在身体里面，从而降低其施展的难度。
固化在精灵宝可梦体内的招式技能越多，招式技能的威力越强，对精灵宝可梦的负担也就越大。
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