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淬髓境虽说是在凝脉期之上，但并不需要达到凝脉巅峰后，才可突破淬髓，相反，淬髓的境界高低，其实跟武者到底处于凝脉初期还是凝脉后期根本没有关系。( )
说白了，淬髓与凝脉属于不同的修炼体系。
淬髓属于神域练体功法。
凝脉属于后天、先天、旋丹的聚元修炼体系。
武者从练力、练肉、练脏、易筋、锻骨，真元从外向内，越来越深入，之后真元渗入骨髓，便为淬髓。
反之真元流入周身经脉，便为凝脉，凝脉之后，真元沿经脉汇聚丹田，则可跨入后天、先天境界，直至真元在丹田化旋，成旋丹。
也就是说，淬髓境其实是与凝脉期并列的。
淬髓为八门遁甲打基础，是实打实的练体。
而凝脉期贯通的经脉则与丹田相连，则是日后聚元打基础。
只不过凝脉容易，淬髓难，所以一般会踏入凝脉期后，再行淬髓。
