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曾振休息一会之后就继续投入。

曾振能够感觉到他在体能上的明显优势,即便是高强度的训练,他的体能持续能力都很强。

如果换做普通人来做这些训练,估计10分钟就得趴下。

在练了一个小时的力量之后,曾振又去练习滑步了。

曾振将投篮训练放在最后,主要是他觉得投篮就是休息一样。

只是今天曾振训练的量明显有些大了,在先经历力量训练跟滑步训练之后,他的体能下滑的也非常快,在投篮训练上花费的时间更长一些。

曾振一整天训练的很刻苦,他也习惯了这么努力的节奏。

在训练结束,曾振回到酒店,躺在床上之后。

他听到了系统提示。

“铛,宿主在训练中领悟初级防守技巧,掌握能力:“超级防守lv1(可升级,满级10级)””

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