第47章 军体拳和蹲墙角 (第4/6页)
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就有其他经验丰富的军官给他传授经验,“底子弱,让他多蹲蹲墙角就好了。”
那个抱怨的将士不信,“蹲墙角,怎么蹲?”
军官便示范了一遍,其他有经验的军官也齐声附和道,“对对对,就是这样,多蹲蹲,体力就上来了。”
“可别看这动作简单,要做到也不容易,特意锻炼下身的力量。”
顾卿芝想起这个办法,觉得不妨死马当做活马医,就试试好了。
前些天她第一次蹲墙角的时候,可是坚持不到小半刻钟,她就双腿发软,眼冒金星,蹲不下去了,早上起来双腿还是软的。
经过好几天的锻炼,情况已经好了很多,能蹲上一刻钟了,今天努努力,争取能蹲满两刻钟。
她将沙漏倒置,走到墙角摆好姿势蹲了起来。
两刻钟后,她筋疲力尽地倒在床榻上。
身体很累,心里却是极欢喜的。