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“哦，好，这两条腿，分别对应着两手准备。
一者，是炼体，身为武者，体魄永远是自己最大的依仗，就像是一个桶，木桶和铁桶所能承受的力量是截然不同的。
二者，是对气的掌握，人体内，有气，以气御血，称为气血，体魄是根基，气血则为其上之建筑。
可控气血运行者，为半步九品，可将气血持续运转者，为九品武者，气血外放，则跻身八品之境！”
郑凡很认真地听着，其实这些理论并不难，后世玄幻武侠，早就把这些东西换个皮阐述过无数遍了。
但问题是，当初看那些作品只是图个乐呵，现在轮到自己去尝试学习时，忽然感觉…………还是好难。
最关键的是，
别一直讲理论啊，讲点细节行不？
“第一步，要做什么？”郑凡问道。
“炼体，筋骨熬炼，这是日常都需要做的事，同时，另一步则是……找到自己体内气血的感觉，先找到它们再去尝试驯服它们为自己所用。”
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