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同时，他双脚大拇指外蹬，小指裹抓，双膝外分，内吸，腰暗进，胸明出，肚脐眼向地，心放下。
心法是读书射义的道理。
他的动作是牛魔大力拳中的开弓手法。
崩！整个弓被一下拉成满月，一松弦，发出了清脆有力，坚实的声音。
“好弓，听声音就听得出来，就是这把了。”洪易呼吸几下，调匀气息，才开口道，心中却是暗暗的惊讶。
原本来他刚才开弓，一拉之间，只觉得全身的筋都被扯了起来，也和弓弦一样，被崩得紧紧的，弓一放，全身的筋也好像跟着弓弦弹抖。
开过弓之后，全身有一种筋被狠狠扭了一把的撕裂感觉，腰，腿，腹，手臂，后背，颈项都隐隐作痛，似乎让他说不出话来。
“难怪开弓是第一练力的手法，古代圣贤都把它定为六艺之一，武学里面练力的方法多种多样，有背铁砂，绑铅块，压腰腹，滚石球，玩石锁，抬枪棒，但是都比不上开弓。我才开一下弓，还谈不上瞄准，就已经浑身欲裂，更别说是连珠发射，箭箭中靶。”
洪易开了一次弓，终于知道弓马射艺为什么是武艺最基础，最重要的部分了。军队里面的考试，也是考这个。
