天空守护提示您：看后求收藏（书童小说www.stong.net），接着再看更方便。
原来要十二三分钟一圈的，现在张阳只用了七分多钟一圈，这还是他压制了一半的速度结果。
如果全力奔跑，张阳也试过，在山林之中，到处都是树木草丛之类的，他跑起来也不比现在的速度慢。
四十五分钟之后，张阳带着一脸轻松的表情，抹了一把汗，便回到了校门口。“老师，这是卡，给您！”
“嗯，看来你跑得还是相当轻松的嘛，继续加油。”
“谢谢老师。”
张阳道了一声谢，然后便有些不好意思地看着刘向东，吞吞吐吐的想要问些什么。
“怎么，有什么话快说，有屁快放。”
“那个，老师，我看了一下网，有不少用刀用剑的招式，那些，我们能练习吗？”
“那些都是套路，没有多少实战能力，别去浪费时间。”
“谢谢老师，我明白怎么做了。”
