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这一切，都需要有足够的实力才有资格获得。
当第二份冰火焠膜膏用完之后，陈宗拿起木棍，三成力量击打在身上，能清晰的感觉到，目光击中皮肤的瞬间，立刻受到不小阻力，仿佛有一股力量从皮肤当中生出，将木棍弹开。
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就好像是击打在橡胶上一样，当然，还没有那么夸张，却比以往更坚韧许多。
淬炼皮膜，令得皮膜坚韧，无疑能加强抗攻击的能力，尤其是拳头或者钝器之类的攻击，若是能够练成第一重铜皮的话，只怕连寻常的刀剑等尖锐之物都能够抵御。
如此明显的进步，陈宗动力更足，不由想象，若是将锻体功修炼到第三重铁骨的话，体魄又会强横到什么地步，而若是能够练到第四重，那就不是单纯的增强体魄防御了，而是能够突破人体极限，拥有进一步晋升的可能，就如同妖兽一般。
每日，除了修炼锻体功外，陈宗也不会放下其他方面的修炼。
剑法是必修的，快准稳三字诀也继续修炼，自己已经到铸造坊重新锻造了一副重铁护臂，兴许是有过之前的经验，兴许是对自身力量的掌控更细微，这一副重铁护臂打造得更强硬，并且重量都达到了一百五十斤。
戴上初时，陈宗很不习惯，毕竟自己的臂力还是一千斤，这段时间下来也渐渐适应。
分光剑法第一重达到圆满之境，入微之境没有头绪，第二重分光无影达到大成巅峰，不知道何时才能突破至圆满之境。
