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而真气则是来源于这阴气和阳气的相结合，两气融合炼化之后方为真气，所以大多数情况下，身体阳气足的人练出来的真气偏向阳刚，身体阴气足的人练出来的真气偏向阴柔。
但是道家炼气士追求的则是阴阳两气均衡情况下炼化出来的真气，这样的真气才更能具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用，而且强化神魂，能起到抵御外邪的侵袭。
宋晨阳昨晚一夜的雪地蹲守，再加上来回两趟几十公里的奔波，导致了身体内这会阳气明显有些不足，阳气不足的情况下，真气自然也会受到影响。
阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降，所以这会才感觉到遍体生寒。
寒冷的雪谷中，宋晨阳咬牙继续蹲守着，时不时冻的自己牙齿打颤，但是远处小山坡上的巨石附近依然不见丝毫的动静。
忍不住的宋晨阳这时从怀里拿出保鲜杯打开，里面的汤药早已经冻成了黑漆漆的冰块。
用唐刀割了好半天才割下来一大块黑漆漆的冰块，宋晨阳毫不犹豫的就扔进了嘴里。
收起保鲜杯和唐刀，双眼继续盯着远处的小山坡观察着。
汤药结成的冰块虽然含在嘴里也苦，但是其实并没有汤药温热的时候苦涩。
随着时间缓慢的流逝，宋晨阳嘴中的冰块早已经融化，这时的宋晨阳才感觉到身体中慢慢的滋生出一股温热的气息。
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