为什么不要频繁量血压-第99章自信养成计划（二） -(1/12)-书童小说

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季儒卿拉下幕布，打开投影屏，投上她赶制了一个晚上的ppt。

今天周日，计划从明天开始执行。

“我将计划分为三个阶段，”季儒卿拿衣架指了指大屏幕：“第一阶段改变生活习性和打好学习基础，第二阶段增长见识和培养兴趣，第三阶段就是展现自我和告别过去。没有固定时间，完成一个阶段后再推进下一项。”

“我有一个问题。”范柒被她抓来听课。

“举手才能说话。”季儒卿肃清课堂纪律。

范柒奥特曼式举手：“我在计划里起到什么作用？”

“作用很大，研究表明一个人经常受到夸奖可以提升自信心，而帅哥的夸奖又能提升一个维度，你们负责多夸夸周念。”季儒卿推推眼镜。

“我怎么感觉你比平时睿智？”薛鸣宴试图夸她。

季儒卿把衣架上的夹子砸向他：“不要说与课堂无关的话，还有这是无效夸奖，因为我一直都很睿智。”

“你如果去当老师一定是优秀老师。”范柒活学活用。

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