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身为草属性精灵，身体或多或少有着植物的特征，头上长有嫩苗的草苗龟就以脑袋上的嫩苗为参照，试着将生长的方法运用到全身。
三分钟后，草苗龟就睁开了眼睛，眼中有一丝欣喜，它成功了！
“如此往复，重复刚才的过程，先做到将刚才的过程达成一个循环，让身体生长起来，这就是我所创立的生长训练法。”
“之后再学习一个扎根技能来光合作用、生长配合起来一起使用，效果应该会更好。”
生长训练法其中的核心两个技能——光合作用和生长，基本任何草属性精灵都能够学会。
大晴天起到的是训练效果强化作用，日光束只是更容易让生长训练法入门。
此外，还有另一份版本，那个版本需要学会扎根技能，可以替代光合作用获取养分，不会光合作用，理论上用扎根和生长也可以进行这个训练。
当然，三者都会自然最好
“未来完全掌握了，可以让所有过程同时进行，甚至于任何时候都进行，那个时候，你将可以做到有太阳、有大地，你就可以一直变强。
再来个大晴天招式辅助，趴着晒晒太阳，训练效果或许一般精灵努力训练半天效果还好。”
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