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至于效果怎么样,因为训练时间还太短,目前也感受不出来。

但胡莱对系统从来没有任何怀疑,这也是他能够沉得住气的重要原因之一。

先埋头苦练一番,待我神功大成之后再出山去会一会英超群豪,看你们是群英荟萃,还是萝卜开会!

※※※

结束特别训练的胡莱回更衣室洗澡更衣之后也来到了餐厅,尽管他几乎是最后一个来的,但大部分球员们都还在。

他们有人一边吃饭一边聊天,所以吃得慢。有的人吃完了不急着走,继续留在餐厅里。

就在餐厅里监督球员们用餐的俱乐部营养师米娅·施密特女士看到胡莱进来之后,便拿出了专门为他准备的营养午餐:小甜点、碳水化合物、鸡肉、水果蔬菜,以及一瓶饮料。

“先把这瓶饮料喝了,中国男孩。”来自德国的施密特女士指着胡莱餐盘上的那瓶饮料。“蛋白质饮料。你刚刚进行了大强度的身体力量训练,一个小时内是修复损伤肌肉的黄金时间,而服用蛋白质可以帮助你更好的修复肌肉。”

胡莱谢过之后就要转身找桌子坐,却被施密特女士叫住了:“先喝了,胡。”

她还向胡莱眨眨眼。

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