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如果这个环节做不好,球员们在上一场比赛中积累的疲劳不能很好的环节,累积在身体里,就可能在下一次训练或者比赛的时候爆发出来,造成受伤。

所以赛后第二天的恢复训练是任何一支球队都很重视的。

就连在比赛中因伤被换下的夏小宇都在健身房里做简单的恢复训练。

多少也证明了他的伤势确实不严重,影响不到接下来的比赛。

这对中国队来说至关重要。

和日本队的比赛很不好打,尤其是日本队的中场很强大,这是他们的传统强项。而如果中国队这边夏小宇打不了,那么中国队在和日本队争夺中场的时候,就很难与之相抗衡。

夏小宇出现在健身房里倒也正常,但另外一个人出现在这里就让大家有些意外了。

“姚队你怎么来了?”王光伟看见姚华升,瞪大眼睛问道。

“我来训练啊。”姚华升说的理所当然,他从王光伟身前走过,上了一台跑步机,开始慢跑。

站在旁边的王光伟却很奇怪:“你不是应该休息吗……”

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