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俗话说：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊……重如铁，快如风！
抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风！
爆发腿功时，大腿必须要灵活，不能使用僵力。
所以抬腿必须要轻，落地不能沉重。
要控
“我是一个失败者，几乎不怎么注意阳光灿烂还是不灿烂，因为没有时间。
“我的父母没法给我提供支持，我的学历也不高，孤身一人在城市里寻找着未来。
“我找了很多份工作，但都没能被雇佣，可能是没谁喜欢一个不擅长说话，不爱交流，也未表现出足够能力的人。
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“我有整整三天只吃了两个面包，饥饿让我在夜里无法入睡，幸运的是，我提前交了一个月房租，还能继续住在那个黑暗的地下室里，不用去外面承受冬季那异常寒冷的风。
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