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‘‘你要知道，凡人身躯所能承受的修为不足以得道成仙，只有不断地淬体，突破自身极限，才可以承载更多地能量和修为，而你的身躯，不过是一个载体，修为就像是一个能量球，载体不足以装下能量，那躯体也就会炸裂而死。‘现在懂了吗？‘‘
风凝雪说完，纤纤玉指拨弄了一下自己地长襦裙，继续说道；‘‘来吧，今夜为师便教你淬体一重，将上衣褪去!‘‘
‘'师傅，现在就开始吗？会不会早了点？韩风还没准备好！''韩风原本以为风凝雪所说褪去衣裳是什么其他事，但见风凝雪一尘不染地眼神，才知道自己想多了，随即乖乖褪去上衣。
风凝雪看着韩风在自己练功房内真的听话的脱了上衣，心中有些嗤笑。
‘想不到这呆瓜还挺听话，本尊原本不想今日惩罚你，毕竟今天是第一日拜师，但你韩风竟然入门第一天就认识了苏彩依，定是用你对付本尊那一套对付其他姑娘，不能饶恕！'
风凝雪一边思索着，一边手拿着长鞭，啪的一声抽打在韩风结实地后背上，口中不忘说道；'‘今日是十鞭，从明日起，你苏师姐鸡鸣时分练功，你便在殿内准备膳食，日出时分，你就开始背诵心法。‘‘
''啪·''再一个鞭子打向韩风地臂膀，疼得他都快
站不稳。
‘‘师傅，这鞭子打人怎么这么疼？‘‘韩风咬着牙问道。
