第695章 欺负老实人 (第1/6页)
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何为无氧耐力跑，就是带着无氧设备在跑步机上进行极限跑步。
倒不是真的无氧，而是控制氧气的吸入量。
用控制氧气的吸入量来达到极限的效果，否则按照瑞思纳的体力，中午跑到晚上都跑不完。
瑞思纳换好了衣服，来到了跑步机上，先是简单的热了下身。
无氧耐力跑和普通跑步的区别就是无氧耐力跑在跑步的时候需要带上类似氧气罩一样的东西，而且还有护具，瑞思纳已经带上了。
所谓的无氧设备和住院用的氧气罩差不多，不过是黑色不透明的。
通过这些东西可以测试出人能承受的压力极限，当然也非常的累，跑个马拉松下来说不定都没有这个累，什么叫极限，这个就叫极限。
准备完毕之后，瑞思纳第一时间就在跑步机上开始跑动起来，作为职业车手这个测试他也不是没做过。
保持一定的速度，模拟上坡跑。
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