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而且这曾云风在很多道家典籍的也看到了类似的说法，看来武功不仅仅是练精化气，也需要化气养身。
经过一番整合，曾云风融合了道家的佛家的以及龙象般若功的一部分，创立了一部新的内功心法，用于孕养自身身体的五脏以及身体的各个经脉，来提高身体的精气。
提高身体精气并不仅仅是孕养而已，根据曾云风师父黄药师所说，未达到先天之前，人体不能够从外界直接摄取天地元气，以滋养自身，那么只能从食物以及药物中摄取精华，来进行蕴养。
于是乎最近曾云风的饮食结构就发生了很大的改变，结合了现代的一些生理学的要素，曾云风开始对自己的膳食进行调整，尽量补充蛋白质脂肪维生素，以及各种微量元素。
补充的量是一般正常人的三到四倍，曾云风把自己从这几门功夫中提炼而形成的功夫叫做滋阴功，这种功夫的前期见效非常之快。
在曾云风开始修炼这门功夫的前半个月，身体就开始发生巨大变化，曾云风将这门功夫一共分为九层，每三层，就是一个量级。
前半个月，曾云风的身体出现虬结的肌肉，身体脂肪含量快速下降，身体肌肉开始大量增多，身躯渐渐魁梧，并且身高长高了大概五到六公分。
后面两个月，身体肌肉开始渐渐收束到一起，形体并不像原先那么魁梧，头发生长速度和指甲生长速度开始加快，在第四个月，这门功夫终于到达第一个量级第四层时，发生了根本性的转变。>
