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哪怕是吃饭、睡觉，也不忘负重训练，要形成彻底的肌肉记忆。
至于内功，就是灵根运用。
修炼凌云步最大的障碍，不是锤炼肉身，而是对一品风灵根的掌控和运用。
只有彻底激发一品风灵根，感受风之势，将身体融入风中，才能借势而上，踏云凌空。
所以，灵根若是差了，再怎么修炼也是白搭。
幸运的是，秦默无论在肉身方面，还是灵根方面，都堪称完美。
短短几天，他的身法就有了显著提升。
呼——
山间，一阵罡风拂过。
秦默的身影，如一片落叶，乘风借势，扶摇而上。
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