古今兮提示您：看后求收藏（书童小说www.stong.net），接着再看更方便。
山中修炼不知时间，转眼他来到华山派已经三年了，从去年他就搬到这边了，落雁谷那边人多繁杂，苏凡他因为两世原因灵魂要比一般人强大，再加上外挂的加持，单单每天内功打坐修炼时间，要超出普通人一倍还多。
因此，为了不被发现，他还是选择日月潭这边，反正这里没什么危险。
三年时间，他如今站在吴越的身边，甚至比吴越还要高，一米八多的个子，从外表看，无论如何，都不像是十四岁的少年。
这三年他一直都勤修五禽戏，这五禽戏对于他的筋骨，有很大的帮助，单单身体素质，苏凡比起很多二十岁的青年都要强。
正是如此，苏凡也一直没有放弃修炼五禽戏，对于身体素质，苏凡也从未小看，内力在为突破一流，无法做到离体，威力其实不大的。
顶多内力也就是加持武者爆发力，武者的战斗更多是看招式精妙与否，武功的熟练。
当然二流武者，有时候也会对拼内力，然而这种情况十分危险。
如此一来，肉身素质越强，自然对于战力提升有好处的。
这一点，自然不止是苏凡发现了，各门各派都有锻体之术，甚至很多外功，都算是锻体，只是大门派的弟子，修炼时间不够，如何还有时间去打磨肉身。
