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“噹!”

“刷!”

……

训练馆中响起,廉稻和米尔萨普的训练声音,米尔萨普主要提高的是外线三分。

尼克斯需要米尔萨普在外线利用三分拉开空间,这样可以减少廉稻的突破难度,同时对方一旦收缩防线,廉稻的突破就可以为米尔萨普创造外线投篮机会。

廉稻练1个小时就休息一会,训练和休息要相结合,训练一定要科学,这也是克里斯-布里克里要求的。

训练计划中也是这么安排的。

有些球员就是因为过度训练,身体超过负荷,从而留下暗伤,一旦爆发,那将对职业生涯都有很大影响。

最典型的例子就是大将军阿里纳斯,当年阿里纳斯是总顺位第31顺位被勇士选中,算的上nba历史上最励志的二轮秀之一。

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