龙猫也想减肥提示您:看后求收藏(书童小说www.stong.net),接着再看更方便。

“好了,别装死了,起来,坐,陪师傅喝喝茶。”

廉稻一个鲤鱼打挺,站了起来,他突然发现虽然这次被师傅教育之后,也是浑身疼痛,但是确有一种说不上来的舒服。

当然,他不是什么受虐狂。这只是一种身体感受!

就像浑身筋骨得到舒展,肌肉充分放松之后的感觉。

“感受到身体的变化了?”郭念国喝了一口茶,看到廉稻一脸回味的表情,没好气的说的。

“恩恩,怎么回事啊,师傅!”廉稻就小鸡啄米似的连连点头,好奇的问道。

“你长时间训练,比赛,身体持续在紧绷的状态,身体的骨骼和肌肉根本没有过完全放松,短时间还没有什么,要是连续几年都是如此,那么身体就会留下暗伤,暗伤的积累就不用我多说了吧?”

郭念国也是对着自己这个小徒弟耐心的解释道。

廉稻点点头,暗伤积累,那就会在一点上集中爆发,从而导致伤病。

最典型的例子就是德里克罗斯,格兰特希尔等等,他们都是以速度以及训练强度著称。

游戏竞技推荐阅读 More+
人在镇魂街,开局觉醒帝王血脉

人在镇魂街,开局觉醒帝王血脉

南宫问天天
【日常+系统+称霸+杀伐果断+神豪+武神躯】 魂穿镇魂街,结果被一个恶灵将军欺负了。 好歹前身还是个镇魂将,结果居然被一个小小的恶灵摁在地上摩擦? 濒死的李千秋又重新站了起来。 不称霸这天下,岂不是白来这世界一趟?
游戏 连载 0万字
功夫球皇的奇妙人生

功夫球皇的奇妙人生

天行欧阳靖康
出生于葡萄牙,成长于沪市松江,原本以为会就此蹉跎一生,却因为一次意外改变了我的人生轨迹,开启了一段不同寻常的传奇足球生涯。足球并不是唯一,情感、冒险等也是我经历的一部分,我并不是一个人在战斗!几经辗转,最终却能王者归来。解放者杯、欧冠杯、欧洲杯、大力神杯还有等等,一个都不能少。本书不同于传统足球小说的架构,足球所占比重会略低一些,所以看着会略有些跑题。
游戏 连载 0万字