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现在的生活节奏很快。

每天朝九晚五身兼数职忙忙碌碌奔波熬夜的年轻人比比皆是,各行各业都十分内卷,竞争激烈。

在该奋斗的年纪努力拼搏没错,但也应该意识到,自己也只是肉体凡胎,该给自己留下喘口气的时间。

可肩上的担子沉甸甸的——父母的期望,自己的梦想,现实的生活需求……

成了家的人就更辛苦了——养家,养双方父母,养娃,养车,养房……

这桩桩件件,都是压力,哪有时间停下来!

这就导致现在越来越多的年轻人出现身体亚健康状态,而长期不予理会身体发出的警示信号,人的身体状况会越来越差,直至精神抑郁、昏迷甚至猝死。

越来越多的现实案例里,年轻一代猝死的风险正大大增加。

猝死,是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下,突然、意外地发生非暴力性死亡。

患者发病时往往数秒、数分钟内就会失去生命。

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