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俗话说:动如涛,静如岳,起如猿,落如鹊……重如铁,快如风!

抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风!

爆发腿功时,大腿必须要灵活,不能使用僵力。

所以抬腿必须要轻,落地不能沉重。

要控

“我是一个失败者,几乎不怎么注意阳光灿烂还是不灿烂,因为没有时间。

“我的父母没法给我提供支持,我的学历也不高,孤身一人在城市里寻找着未来。

“我找了很多份工作,但都没能被雇佣,可能是没谁喜欢一个不擅长说话,不爱交流,也未表现出足够能力的人。

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“我有整整三天只吃了两个面包,饥饿让我在夜里无法入睡,幸运的是,我提前交了一个月房租,还能继续住在那个黑暗的地下室里,不用去外面承受冬季那异常寒冷的风。

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