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“能。”听见赤城的问话，天玑毫不犹豫的答应了下来，因为天玑知道，强大的实力是用血和汗水换来的，所以对于训练中的艰苦天玑已经有了一定的心理准备，而赤城看见天玑那一脸坚定的脸色也是满意的点了一下头，随后说道：“那么我们训练的第一阶段就训练你的身体力量，这样可以在练习拔刀的时候同时把瞬步给学会，然后第二阶段我们就开始锻炼身体的硬度，而在这两个阶段的时候，你可以用我给你的浅打，来唤醒你的斩魄刀。”
说完赤城把手中的一把浅打递给了天玑，随后继续说道：“而第三阶段我们主要来锻炼你的灵压和灵力，因为你不是王族，所以灵压的量只能通过后天来锻炼，而且一场战斗中，能够决定胜负的往往就是灵压，当你的灵压达到一定量之后，我们就进行下一个阶段的训练，这个阶段我们就开始学习居合术了，而到了这个阶段之后，我就不会在教你什么了，剩下的只能靠你自己去锻炼了，至于鬼道也只能你以后自己去学习了，那么现在我们开始第一天训练吧。”
时间慢慢的流逝，距离天玑来到尸魂界已经过去一年了，同时天玑在赤城的道场也修炼了一年，这一年的时间里面，天玑每天都在锻炼身体的力量，效果是显而易见的，因为现在的自己可以单挑以前的两个自己，另外天玑这一年灵压的增涨却是不太理想了，基本上每天才能增涨一小点，有时候甚至增加不了，不过一年的时间累积起来还是比较可观的，天玑自己推测可能已经达到席官的程度了，至于是不是天玑也不知道，其他人也不知道，因为现在护庭十三队都还没有出现，自然就没有一个标准的力量体系划分，不过即使是这样天玑也是每天坚持着进行冥想。
而今天天玑在锻炼完了之后，抱着自己的浅打坐在院子中间开始进行每天的冥想。
其实说是冥想不如说是闭目养神，然后努力的用心去感受自己的斩魄刀存在，因为真正的冥想天玑也是知道的，但是前提是要觉醒了斩魄刀，那个时候的冥想才是真正的冥想，同时灵压的增涨也是现在的几十倍。
不过现在说这些还是太早了，天玑目前能做的也只是这样的冥想，抱着刀闭目养神，然后努力的感受着斩魄刀，再然后不知不觉的睡了过去，而今天天玑的冥想也是这样结束的，不过今天的冥想却和以往不太一样。
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