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也是西蒙尼战术体系的核心体现。

最重要的训练目的就是:传接球、射门、逼抢、小组防守!

核心的训练内容就是:

在图上的区域中间摆放三个标志杆,形成3个小门。图中绿色球员的目的是通过快速传导球,让防守队员丢位置,把球打进3个球门的任意一个,图中黄色的防守队员对这3个球门进行防守。

第三项训练

第四项训练

这样的训练一共有四项,完全贯彻了西蒙尼的打法与思路。

整体的核心要求就是,keepfightg!

要求队员们必须要有足够的体能,这样才能去适应他高强度拼抢的比赛要求!

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