第91章 你能来捡我吗 (第2/7页)
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李石脱掉外套，拿起新买的铲子，准备干活。
跑道因为学校废弃后，多年没保养，早已烂的不成样，到处是缺块和裂纹，能直接看到下面的水泥地。
他弯腰扯住一块翘起来的塑胶，都没怎么用力——“撕拉~”，便直接像剥皮一样从地面上提了起来。
接下来，空旷的操场上不断响起这样的声音。
李石干活麻利，脱胶的地方直接用手撕，没脱胶的，便用铲子铲，凭着一身力气，不到半个小时，就把教学楼前面的直道清理的干干干净，露出还算平整的水泥地面。ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt
昨天测绘时特意用马克笔在露出的水泥地上标出了五十米，李石擦着汗，来回看了下，画有印记的地方清晰可见。
他特意去找了些些石头木棍，放在与线平齐的跑道外面。
喝了口水，开始训练。
先常规热身，再来三十组田径专项训练作为加强热身。
这套组合强度已经很高了，经常坐办公室，宅床上玩手机的亚健康人群，做完常规热身，估计就会觉得运动量已经够大了。
