灵感提示您：看后求收藏（书童小说www.stong.net），接着再看更方便。
投篮他已经足够强势，他需要继续保持下去就行，他需要加强的是自己的防守。
曾振的速度并不慢，但是艾弗森却可以一步过他。
以后这样的防守到了更强对抗的比赛中，极有可能被针对，甚至被点名单打的可能。
nba球员训练防守的方式主要有几个。
核心力量训练，无论多有经验或者技巧的防守，最基础的都是核心对抗。
然后就是滑步训练，这是最基本的防守技巧，通过两脚平行站立，交替移动和滑步，来保持对对手的防守位置。
紧接着是单打防守练习，两人一组进行练习，一人运球，另一人进行单打练习，这种训练可以加强球员的防守能力和反应速度。
或者是防接球训练，两人一组，相距一定距离，持球人把球传给另一队员后，立即上步抢球，要求防守者上步要快，手脚协调配合，切球动作要标准。
曾振也去力量房开始进行核心力量训练了。
在三十分钟之后，曾振就气喘吁吁的坐下了。
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《联合巅峰科比》所有内容均来自互联网或网友上传，书童小说只为原作者灵感的小说《联合巅峰科比》进行宣传。欢迎各位书友支持灵感并收藏《联合巅峰科比》最新章节。
《联合巅峰科比》相关阅读： 巅峰科比联手詹皇、 巅峰科比遇到库里、 科比和库里最后比赛谁赢了、 科比巅峰有库里么、 巅峰时期科比pk巅峰时期库里、 库里一人一城比肩科比、 巅峰科比联手巅峰詹姆斯什么水平、 开局联手巅峰科比、 巅峰科比联手库里、 强强联手科比、 巅峰科比vs暮年库里、 巅峰库里与科比对决、 强强联手科比吃鸡、 联合巅峰科比、 连手巅峰科比开局无敌库里、 nba 开局科比天赋全满、 巅峰科比对战巅峰库里、 科比生涯末年对阵库里、 巅峰科比能不能单换库里、 第章科比、 开局科比天赋全满笔趣阁、 巅峰科比联手皮尔斯、 巅峰科比联手詹姆斯、 科比巅峰对决各大高手、 巅峰科比联手加内特、 巅峰科比联手姚明、 巅峰科比联手保罗、 开局科比天赋、 科比对战库里、 nba之开局科比天赋全满、 科比和库里谁投三分最厉害、 科比和库里谁的三分最厉害、 巅峰科比对巅峰库里、 最强nba库里和科比绝杀、 库里和科比的最后一场比赛、 2014年库里詹姆斯科比、 nba 开局科比天赋全满免费、 nba开局科比大礼包、 2016全明星科比与库里、 勇士vs湖人库里vs科比、 开局巅峰科比库里、 联手巅峰科比开局无敌库里小说、 开局无敌库里!↓、 巅峰科比和巅峰库里联手、 nba开局科比天赋全满免费、 开局科比天赋全满 小说、 nba:开局科比大礼包、 nba之科比、 库里中国行vs日本行科比、 巅峰库里vs晚年科比、 巅峰科比对战掘金双枪、 库里绝杀超远三分集锦科比、 库里和科比比赛时库里绝杀、 科比和库里一队一起打比赛、 库里乔丹科比詹姆斯3v3、 库里超远三分绝杀科比全场、 巅峰科比单挑巅峰库里、 湖人vs勇士科比单打库里、 科比打库里2016谁赢了、 库里和科比巅峰时期哪个实力更强、 库里科比詹姆斯乔丹nba、 巅峰科比库里詹姆斯一个队、 巅峰科比和库里、 巅峰科比对库里、 nba开局科比天赋全满免费阅读、 库里跟科比参加三分球大赛、 开局就是科比巅峰、 nba:开局科比天赋、 科比库里比赛2016视频、 开局融合库里联手科比、 巅峰科比库里、 科比与库里的最后一次对决、 最强nba库里联手科比、 暮年科比vs青年库里、 现役nba第一人库里科比、 库里跟科比一起打球的视频、 巅峰科比联手巅峰奥尼尔、 科比联手库里、 库里科比巅峰时期集锦、 巅峰科比联手巅峰詹姆斯、 科比vs库里经典对决回顾、 库里再夺一冠荣誉不虚科比、 巅峰库里和科比谁最厉害、 2017全明星科比和库里、 科比和库里巅峰对决回放、 nba:开局科比天赋全满 作者: 曼巴精神、 nba从科比开始的无限未来之路、 nba开局科比天赋全满 小说、 库里和科比的历史交锋记录、 开局无敌库里!TXT、 开局无敌库里! 灵感、 科比和库里的经典比赛、 nba:从科比退役开始的无限、 nba:开局科比天赋全满、 科比打库里、 开局科比满天赋、 nba开局就是科比巅峰、 科比和库里单挑、 nba 开局科比天赋全满第八区、 科比单挑库里、 科比能不能单换巅峰库里、 科比和库里谁是最强三分王、 超级无敌科比、 nba 开局科比天赋全满 曼巴精神、 nba开局联手科比、 科比联手奥尼尔三连冠、 巅峰科比大战凯尔特人三巨头、 联手科比开局无敌库里、 科比和库里一队vs詹姆斯、 nba开局科比天赋全、 nba开局科比巅峰、 nba:开局科比天赋全满 小说、 nba开局科比天赋全满卡夜阁、 nba开局科比天赋全满、 开局科比天赋全满免费阅读笔趣阁、 nba之开局科比天赋满级、 库里联手科比、 库里詹姆斯科比破纪录时刻、 科比和库里同队一起打比赛、 库里詹姆斯科比联手全明星、 科比库里詹姆斯一队打比赛、 库里和科比三分球谁更厉害、 巅峰科比vs热火三巨头视频、 新秀遇科比巅峰遇詹皇末期遇库里、 科比库里单核带队、 科比入场库里惊呆了中国行、 科比vs库里全过程、 巅峰库里配巅峰科比、 科比和库里一起比赛打篮球、 联手巅峰科比开局无敌库里笔趣阁全文、 三巨星同框科比库里詹姆斯、 库里和科比的得分能力谁强、 科比对库里的比赛2012、 科比vs库里参加三分大赛、 库里和科比拥抱时代的交接、 科比库里詹姆斯杜兰特集锦、 科比拼劲全力防守库里、 科比詹姆斯库里巅峰视频、 库里11场30分超越科比、 湖人vs勇士科比大战库里、 科比和库里单挑哪个更厉害、 巅峰科比防守库里、 巅峰科比和詹姆斯联手、 巅峰科比抱团、 科比最想联手库里、 科比联手科比、 开局库里联手巅峰科比、 巅峰科比联手巅峰奥尼尔什么实力、 巅峰科比能不能打爆现在的库里、 巅峰科比联手纳什能得冠军吗、 假如科比和库里单挑谁会赢、 库里和科比单挑的后仰跳投、 2013科比对战勇士库里、 巅峰科比和巅峰詹姆斯联手、 联手巅峰科比开局无敌库里下载、 科比和库里精彩片段小视频、 巅峰科比vs库里、 科比生涯首次vs库里、 最强nba科比联手库里、 巅峰对决科比库里、 科比和库里两人打篮球比赛、 开局联手巅峰科比开局无敌库里、 巅峰科比能不能单换巅峰库里、 巅峰科比对战热火三巨头、 科比见证库里1718夺冠、 巅峰科比和詹姆斯对抗勇士队、 库里集锦科比封神之路、 巅峰时期的科比联手詹姆斯和库里、 科比联手库里能得几冠军、 巅峰科比与巅峰乔丹联手、 科比单挑库里视频、 nba球星库里詹姆斯科比、 联手巅峰科比开局无敌库里笔趣阁、 联手巅峰科比开局无敌库里曾振、 联手巅峰科比开局无敌库里、 联手巅峰科比、 开局无敌库里、 开局无敌库里TXT、 nba开局科比、 nba:开局科比天赋拉满、 nba开局就是科比巅峰超爽俱乐部、 nba:开局科比天赋全满 曼巴精神、 nba开局科比满天赋、 nba开局科比天赋全满爱看书吧、 nba开局科比天赋全满亲亲小说网、 科比大战库里、 巅峰科比和库里单挑、 科比和库里比赛视频完整版、 库里超远三分绝杀科比视频、 巅峰科比联手詹姆斯能打败勇士吗、 库里犯规科比上场2016、 开局巅峰库里联手科比、 科比中国赛出场库里的反应、 詹姆斯乔丹科比库里打篮球、 科比联手巅峰霍华德、
《联合巅峰科比》所有内容均来自互联网或网友上传，书童小说只为原作者灵感的小说《联合巅峰科比》进行宣传。欢迎各位书友支持灵感并收藏《联合巅峰科比》最新章节。
《联合巅峰科比》相关阅读： 巅峰科比联手詹皇、 巅峰科比遇到库里、 科比和库里最后比赛谁赢了、 科比巅峰有库里么、 巅峰时期科比pk巅峰时期库里、 库里一人一城比肩科比、 巅峰科比联手巅峰詹姆斯什么水平、 开局联手巅峰科比、 巅峰科比联手库里、 强强联手科比、 巅峰科比vs暮年库里、 巅峰库里与科比对决、 强强联手科比吃鸡、 联合巅峰科比、 连手巅峰科比开局无敌库里、 nba 开局科比天赋全满、 巅峰科比对战巅峰库里、 科比生涯末年对阵库里、 巅峰科比能不能单换库里、 第章科比、 开局科比天赋全满笔趣阁、 巅峰科比联手皮尔斯、 巅峰科比联手詹姆斯、 科比巅峰对决各大高手、 巅峰科比联手加内特、 巅峰科比联手姚明、 巅峰科比联手保罗、 开局科比天赋、 科比对战库里、 nba之开局科比天赋全满、 科比和库里谁投三分最厉害、 科比和库里谁的三分最厉害、 巅峰科比对巅峰库里、 最强nba库里和科比绝杀、 库里和科比的最后一场比赛、 2014年库里詹姆斯科比、 nba 开局科比天赋全满免费、 nba开局科比大礼包、 2016全明星科比与库里、 勇士vs湖人库里vs科比、 开局巅峰科比库里、 联手巅峰科比开局无敌库里小说、 开局无敌库里!↓、 巅峰科比和巅峰库里联手、 nba开局科比天赋全满免费、 开局科比天赋全满 小说、 nba:开局科比大礼包、 nba之科比、 库里中国行vs日本行科比、 巅峰库里vs晚年科比、 巅峰科比对战掘金双枪、 库里绝杀超远三分集锦科比、 库里和科比比赛时库里绝杀、 科比和库里一队一起打比赛、 库里乔丹科比詹姆斯3v3、 库里超远三分绝杀科比全场、 巅峰科比单挑巅峰库里、 湖人vs勇士科比单打库里、 科比打库里2016谁赢了、 库里和科比巅峰时期哪个实力更强、 库里科比詹姆斯乔丹nba、 巅峰科比库里詹姆斯一个队、 巅峰科比和库里、 巅峰科比对库里、 nba开局科比天赋全满免费阅读、 库里跟科比参加三分球大赛、 开局就是科比巅峰、 nba:开局科比天赋、 科比库里比赛2016视频、 开局融合库里联手科比、 巅峰科比库里、 科比与库里的最后一次对决、 最强nba库里联手科比、 暮年科比vs青年库里、 现役nba第一人库里科比、 库里跟科比一起打球的视频、 巅峰科比联手巅峰奥尼尔、 科比联手库里、 库里科比巅峰时期集锦、 巅峰科比联手巅峰詹姆斯、 科比vs库里经典对决回顾、 库里再夺一冠荣誉不虚科比、 巅峰库里和科比谁最厉害、 2017全明星科比和库里、 科比和库里巅峰对决回放、 nba:开局科比天赋全满 作者: 曼巴精神、 nba从科比开始的无限未来之路、 nba开局科比天赋全满 小说、 库里和科比的历史交锋记录、 开局无敌库里!TXT、 开局无敌库里! 灵感、 科比和库里的经典比赛、 nba:从科比退役开始的无限、 nba:开局科比天赋全满、 科比打库里、 开局科比满天赋、 nba开局就是科比巅峰、 科比和库里单挑、 nba 开局科比天赋全满第八区、 科比单挑库里、 科比能不能单换巅峰库里、 科比和库里谁是最强三分王、 超级无敌科比、 nba 开局科比天赋全满 曼巴精神、 nba开局联手科比、 科比联手奥尼尔三连冠、 巅峰科比大战凯尔特人三巨头、 联手科比开局无敌库里、 科比和库里一队vs詹姆斯、 nba开局科比天赋全、 nba开局科比巅峰、 nba:开局科比天赋全满 小说、 nba开局科比天赋全满卡夜阁、 nba开局科比天赋全满、 开局科比天赋全满免费阅读笔趣阁、 nba之开局科比天赋满级、 库里联手科比、 库里詹姆斯科比破纪录时刻、 科比和库里同队一起打比赛、 库里詹姆斯科比联手全明星、 科比库里詹姆斯一队打比赛、 库里和科比三分球谁更厉害、 巅峰科比vs热火三巨头视频、 新秀遇科比巅峰遇詹皇末期遇库里、 科比库里单核带队、 科比入场库里惊呆了中国行、 科比vs库里全过程、 巅峰库里配巅峰科比、 科比和库里一起比赛打篮球、 联手巅峰科比开局无敌库里笔趣阁全文、 三巨星同框科比库里詹姆斯、 库里和科比的得分能力谁强、 科比对库里的比赛2012、 科比vs库里参加三分大赛、 库里和科比拥抱时代的交接、 科比库里詹姆斯杜兰特集锦、 科比拼劲全力防守库里、 科比詹姆斯库里巅峰视频、 库里11场30分超越科比、 湖人vs勇士科比大战库里、 科比和库里单挑哪个更厉害、 巅峰科比防守库里、 巅峰科比和詹姆斯联手、 巅峰科比抱团、 科比最想联手库里、 科比联手科比、 开局库里联手巅峰科比、 巅峰科比联手巅峰奥尼尔什么实力、 巅峰科比能不能打爆现在的库里、 巅峰科比联手纳什能得冠军吗、 假如科比和库里单挑谁会赢、 库里和科比单挑的后仰跳投、 2013科比对战勇士库里、 巅峰科比和巅峰詹姆斯联手、 联手巅峰科比开局无敌库里下载、 科比和库里精彩片段小视频、 巅峰科比vs库里、 科比生涯首次vs库里、 最强nba科比联手库里、 巅峰对决科比库里、 科比和库里两人打篮球比赛、 开局联手巅峰科比开局无敌库里、 巅峰科比能不能单换巅峰库里、 巅峰科比对战热火三巨头、 科比见证库里1718夺冠、 巅峰科比和詹姆斯对抗勇士队、 库里集锦科比封神之路、 巅峰时期的科比联手詹姆斯和库里、 科比联手库里能得几冠军、 巅峰科比与巅峰乔丹联手、 科比单挑库里视频、 nba球星库里詹姆斯科比、 联手巅峰科比开局无敌库里笔趣阁、 联手巅峰科比开局无敌库里曾振、 联手巅峰科比开局无敌库里、 联手巅峰科比、 开局无敌库里、 开局无敌库里TXT、 nba开局科比、 nba:开局科比天赋拉满、 nba开局就是科比巅峰超爽俱乐部、 nba:开局科比天赋全满 曼巴精神、 nba开局科比满天赋、 nba开局科比天赋全满爱看书吧、 nba开局科比天赋全满亲亲小说网、 科比大战库里、 巅峰科比和库里单挑、 科比和库里比赛视频完整版、 库里超远三分绝杀科比视频、 巅峰科比联手詹姆斯能打败勇士吗、 库里犯规科比上场2016、 开局巅峰库里联手科比、 科比中国赛出场库里的反应、 詹姆斯乔丹科比库里打篮球、 科比联手巅峰霍华德、